Эффективно снимем отечность с лица
973
06.08.2015

Если утром вы не узнаете себя в зеркале из-за сильной отечности, и на следующий день картина повторяется, то необходимо найти способ избавления от этой неприятности и выявить ее причину.

 

 ~~~

"Легче столкнуться с фактом, чем посмотреть ему в лицо".

 ~~~

 

 

Обильное питье

 

     Эта причина - самая распространенная. Ее можно отличить именно по утренним отекам, которые в течение дня стухают.

     Обычная норма потребления жидкости составляет примерно полтора литра в день. В жаркие периоды эта величина может быть увеличена до трех литров с компенсацией в виде повышенного потоотделения.

    Что касается зимнего сезона, то жидкость может застаиваться, что приводит к отекам. Во время сна вывод жидкости приостанавливается, что также может вызвать отек. Если человек употребляет газированные напитки, то ситуация усугубляется.

 

Питание

 

     Задержку воды в организме могут провоцировать соленые продукты. В этом списке находятся дары моря, и другие блюда с высоким содержанием соли.

 

 

Гормональные нарушения

 

     Как правило, во время месячных организм работает в особом режиме, что также может вызывать задержку жидкости.

 

Нездоровый образ жизни

 

     На наличие отеков оказывает влияние употребление алкоголя и курение. Можно прибавить сюда недостаточное время сна и сидячий образ жизни.

 

Генетика

 

     Отечность может быть особенностью организма, если он генетически предрасположен к ней.

 

Возраст и болезни

 

     Считается, что с возрастом начинают медленней работать почки, и жидкость задерживается. К таким же последствиям приводит и целый ряд серьезных заболеваний.

 

 

Как снять отечность

 

     Постарайтесь снизить потребление жидкости - ограничьте эту величину нормой. Особенно не следует усердствовать перед сном - нужно исключить потребление любых напитков, Особенно сладких, которые не только не утоляют жажду, а провоцируют ее усиление.

     Следует исключить употребление соленых блюд.

     Если проблема принимает затяжной характер, принимайте мочегонные средства, которые назначит врач.

 

Вывод

 

     Отечность могут спровоцировать различные факторы. С это проблемой можно попытаться справиться самостоятельно. Если же в течение нескольких дней отечность не сходит, то следует обратиться за помощью к врачу.

 

 

Автор статьи: София Виленова

Редактор статьи: Екатерина Лущ

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
Красота волос
Красота тела
Красота лица
Мода истиль
Звездные советы
29.10.2016 20:00
1754
Причины выпадение волос у мужчин

Когда человек причесывается, каждый раз видит на расческе волосы. Если с организмом и кожей все в порядке, волосы быстро отрастают и приходят на смену выпавшим.

23.02.2016 20:00
1668
Все самое главное о прическе каскад на короткие волосы

Большинство женщин, которые приближаются к сорокалетнему возрасту, предпочитают использовать короткие стрижки, поэтому достаточно большой популярностью пользуется каскад на короткие волосы.

21.10.2015 14:00
1504
НОВОСТЬ ДНЯ! Продукция John Frieda для восстановления волос

Ухоженные и здоровые волосы это, несомненно, желание любой девушки, без исключения.

10.10.2015 23:00
997
Известная косметика для волос CHI

Состоянием на 1986 год, компания Farouk Sistems добилась статуса самого авторитетного производителя косметических средств. И сегодня Farouk Sistems остается лидером в данной категории товаров.

29.09.2015 23:00
1298
Восстановление и уход за волосами с косметикой Sunsilk

Чтобы поддерживать здоровье всего организма необходимо заботиться о каждой части тела, и волосы в этом вопросе не на последнем месте.

07.09.2015 12:00
3277
Шикарная прическа в греческом стиле (10 фото)

Сегодня очень популярны  среди модниц греческие прически. Элегантный греческий стиль способен сотворить настоящее чудо. Современная женщина с такой прической  выглядит, словно греческая богиня. 

25.07.2015 06:00
1168
Пригладим шевелюру!

Прямые – завить, вьющиеся – выпрямить! Парадоксальная женская логика. Озорные кудряшки или гладкий шелк – это, конечно, дело вкуса, но, судя по всему, мода на выпрямленные волосы еще долго не сдаст свои позиции. Что ж, давайте наводить красоту!

15.07.2015 14:00
2007
Как сделать красивую укладку за считанные минуты?

Небрежные прически становятся все более модными.

02.07.2015 22:00
1573
Голливудские локоны и другие модные прически этого сезона

Каждая женщина знает золотое правило, что при любых жизненных обстоятельствах ногти и голова должны быть в идеальном порядке. В наше время девушки предпочитают не тратить ежедневно время на укладку волос в парикмахерских, а посещают салоны красоты для ухода и поддержания здоровья волос.